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新手司机该怎么克服开车恐惧症

新手司机该怎么克服开车恐惧症
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨乐金 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:临床克服开车恐惧症的方法有心理治疗与药物治疗两种。心理治疗在临床上以暴露疗法,系统脱敏疗法较为多见。
暴露疗法是指把病人暴露在驾车的情境中,通过使病人经历驾车所引起的恐惧焦虑状态,此时恐惧焦虑随时间持续不断地、积极地缓解最终降低。使病人意识到的恐惧焦虑可以自我得到安抚,以帮助病人提高认知实现认知重建。
系统脱敏疗法以使病人在使病人所接触到的每一个情景的级别中确立恐惧焦虑级别为主,最后实现焦虑缓解,从而达到治愈开车恐惧症的目的。但药物治疗多采用抗焦虑或抗抑郁药物如劳拉西泮,阿普唑仑类抗焦虑药物或帕罗西汀,文拉法辛,舍曲林类抗抑郁药物经系统治疗可获得较好疗效。

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