首页 > 整形美容 > 整形美容其它 > 详情页

上身很瘦腿很粗怎么办

上身很瘦腿很粗怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:上身瘦腿粗可能是由多种原因引起的,包括遗传因素、不良生活习惯和内分泌紊乱等。
1.遗传因素:如果父母本身就是上身瘦、腿粗的体型,他们的子女可能也会遗传到这种体型。这属于正常情况,不需要特殊治疗。
2.不良生活习惯:长时间久坐不运动、穿紧身衣服、缺乏锻炼等不良习惯可能导致腹股沟受到压迫,下肢的血液循环不良,容易引起下肢水肿和脂肪堆积,从而出现上身瘦、腿粗的情况。为改善这种情况,建议经常运动,避免长时间久坐,多站起来活动,同时避免穿紧身衣物,促进下肢血液循环,改善身材比例。
3.内分泌紊乱:不良的饮食习惯、长期服用药物等因素可能导致内分泌紊乱,如长期使用糖皮质激素,进而引起体内雌激素分泌紊乱,导致身体肥胖。为改善这种情况,建议注意饮食,避免高热量、高脂肪的食物。对于因药物引起的上身瘦、腿粗问题,可以在医生的指导下停药或更换药物。
此外,良好的饮食习惯和适量的运动也是保持健康体态的重要因素。建议注意饮食结构,避免过于清淡,确保摄入营养均衡。合理控制体重,多进行全身的有氧运动和力量训练,以促进全身脂肪的燃烧和身体的塑形。

展开全部
相关推荐
肠胃吸收不好人很瘦怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠胃吸收不好人很瘦可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。肠胃吸收不好人很瘦的患者,建议可以在医生的指导下,服用莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒或加用蒲元和胃胶囊等药物进行治疗,改善相关症状;患者要平时注意清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬果,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物,保证营养均衡,保持心情愉快,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
打瘦腿针多久有效果
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打了瘦腿针之后,并不能立即见效,因为药物吸收起效是需要一个过程的,肌肉发达的情况,用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效,1个月左右的时候效果就比较明显了。
大象腿是天生的吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大象腿有天生因素,但绝大部分是后期形成的,是因为摄入的脂肪太多,不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动,常见的腿部运动,比如慢跑,骑单车,游泳,另外可以选择塑身运动,比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。
孩子不爱吃饭、很瘦怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,孩子不爱吃饭、很瘦可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:1.药物治疗:孩子不爱吃饭、很瘦,可能是消化不良导致的,家长可以及时前往正规医院,在医生指导下使用益生菌、乳酶生等药物进行治疗。2.日常护理:家长要让孩子养成良好的饮食习惯,还要清淡饮食,可以让孩子适当锻炼身体,促进肠道蠕动,增加食欲。
孩子不爱吃饭很瘦怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,孩子不爱吃饭很瘦可能是小儿消化不良导致的,家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:小儿消化不良:小儿消化不良是小儿消化内科最常见的一组临床综合征,一般会出现腹胀、早饱、嗳气、厌食等症状,因此孩子不爱吃饭很瘦可能是小儿消化不良导致的,家长可以按照医嘱给孩子用健胃消食片、复方消化酶片、小儿消食颗粒等药物进行治疗。日常护理:家长可以给孩子准备清淡、易消化的食物为比如山药、雪梨、白萝卜等,以缓解孩子的不适。
脸上身上长粉刺怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上身上长粉刺,不要吃辛辣刺激性的食物,还需要注意多吃水果和蔬菜,保持心情舒畅不能有太大的压力,如果平时总是压抑抑郁烦躁的情况下也会出现痘痘增多的现象。可以适量的多吃点水果和蔬菜。
上身长痘痘痒怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
有可能是皮肤病,荨麻疹与自身机体免疫紊乱有关。因为体内免疫球蛋白过高,导致皮肤发生应激性也正病变,所以导致皮肤出现红斑风团丘疹。需要到医院进一步确诊,积极对症治疗,需要到医院做过敏原检测,确定容易导致过敏的物质,避免受风受凉。需要增强机体免疫,配合抗过敏,抗组胺,祛风止痒,调节免疫的药物可以缓解。
上身胖壮腿非常细该怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以运动减肥,运动减肥的原理就在于身体的消耗量大于补充量,运动分有氧运动和无氧运动。只要进行有氧运动就够了。有氧运动是指人体在运动中身体处于有氧代谢状态,简单的人体反应是呼吸正常,不头痛。
小孩很瘦皮包骨怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
太瘦了,要注意护理的,营养要全面,不能挑食了,平时也要多活动的,零食一类的要少吃一些的。检查一下微量元素,看孩子缺什么及时给孩子补充,再一个也要用调理治疗的,辅食方面要多样化的,检查一下微量元素。
婴儿很瘦不长肉怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,婴儿很瘦不长肉可以加强营养、多外出活动等方式来改善。家长平时要注意加强婴儿的营养摄入,多吃营养丰富的食物,如菠菜、牛肉、羊肉、西红柿等,有助于促进生长和发育,还可以带婴儿多外出活动,适当的让婴儿接触大自然,多呼吸新鲜空气,每天坚持半小时左右的日光照射,有助于促进体内营养物质吸收,改善很瘦不长肉的症状。
常见科室