问题分析：脖子两侧酸胀可能与肌肉损伤、颈椎病、甲状腺功能亢进等因素有关，需要根据不同的病因进行个体化的治疗方案。
1、肌肉损伤：长期久坐不动、沉迷于手机游戏、沉迷于电脑屏幕等活动，可能会导致颈部肌肉疲劳、颈部紧缩、胀痛等不适症状的出现。颈部受凉、长时间低头作业或过度使用电脑，都可能引起颈肌筋膜炎。为了缓解颈部的疼痛感，建议患者采取适当的卧床休息措施，以缓解疼痛。颈部热敷是一种简便有效的治疗方法。还可采用局部冷敷的方式缓解颈部疼痛，通过松弛颈部肌肉来达到缓解的效果。
2、颈椎病：颈椎病通常是一种由颈椎间盘的逐渐老化引起的综合症。临床表现为颈部疼痛不适及活动受限为主的症候群。由于患者出现了椎间盘和钩椎关节等部位的突出和增生，导致颈部肌肉组织过度牵拉和挤压颈部软组织，从而引起了颈部肌肉的紧张和肌肉痉挛等症状。该病主要表现为颈部疼痛、麻木和活动受限，严重影响日常生活和工作能力。在医生的指导下，可以采用非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、塞来昔布等，以达到治疗的目的。建议在日常生活中注重生活方式的改善，积极参与体育锻炼，以塑造健康的体态和姿势。
3、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，其病因在于机体对甲状腺激素的过度分泌，导致机体代谢异常。临床表现以甲亢性神经精神类疾患多见，如神经症、焦虑症、抑郁症及精神病样状态等。患者可能呈现出身形消瘦、心跳加速、手颤不止、颈部酸痛等多种不适症状。如果甲亢长期发展至严重时还会出现神经精神障碍、昏迷、抽搐等并发症。根据医生的建议，患者可以采用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物进行治疗。
