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酒后多久可以艾灸

酒后多久可以艾灸
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,艾灸治疗不宜在饮酒后的两小时内进行,若需要进行艾灸,则建议在两小时或半天后再进行。对于醉酒状态,则应避免艾灸治疗,同时在进行艾灸时,需留意距离和皮肤温度,以免造成皮肤烫伤。
艾灸具有活血化瘀、促进体内湿气排出、加速血液循环的功效,但饮用后会加重体内湿邪,导致两小时内体内酒精浓度升高,进而加速代谢与循环,加重身体负担,可能引发恶心、呕吐、头晕、头痛等不适症状,甚至可能导致肝肾损伤等严重后果,因此建议避免在饮酒后立即进行艾灸。
一般经过2小时的饮酒后,人体内的酒精浓度会逐渐降低,此时可以采用灸穴关元穴、膀胱穴、三阴交,以及足三里等穴位的方法,以促进血液循环和代谢,从而有助于解除酒精的影响。此外还可以用艾柱对头部做温和熏蒸。对于那些在饮酒后出现头晕、头痛等症状的患者,可以采用艾灸百会穴、四神聪等穴位的方法来缓解,而对于需要艾灸的患者,建议前往正规医院的中医科,接受医生的触诊、脉诊等检查,以排除饮酒后滞留于体内的湿邪。如果是长期醉酒的人,最好不要喝白酒,因为酒精容易引起酒精性脑病,甚至会造成昏迷。

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艾灸以后至少要休息2-3个小时,待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。如果有条件的话等待的时间尽量长一点比较好,比如早晨进行艾灸治疗等到下午或者晚上再洗澡,这样对患人的病情和维持健康都是比较有利的。
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艾灸后通常需要3小后碰冷水。艾灸会刺激穴位,同时可以将毛孔打开,如果在这个期间碰冷水会使寒气入体,使其症状加重,不利于身体好转。所以在做完艾灸后,需要注意保暖,同时适当的喝些温开水,可以促进血液循环,使体内的毛孔得到收缩。还需要多吃新鲜蔬菜水果,补充机体所需营养,使抗病能力提高。
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一般情况下,艾灸完后多久可以洗澡需要根据自身的身体状况决定,身体体质较强的建议在针灸后的2~3小时即可洗澡,身体体质较弱的建议隔一天以后再洗澡,防止身体受风寒。如果艾灸后水泡出现,则短期内不能洗澡,等水泡吸收后再洗澡。故艾灸完2~3小时后再洗澡比较合适,如果有水泡、烫伤一定不要洗澡,可以预防感染。
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一般情况下,艾灸两个小时以后可以洗澡。艾灸属于温热疗法,温经散寒,促进人体气血的运行;行气通络,增强人体的抗病能力。刚做完艾灸身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡,湿寒会侵入机体。经过两个小时的休息调整之后,人的体温已恢复正常,经络和毛孔已经关闭,这时再洗澡就不会影响艾灸的效果了。注意一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎用艾灸。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸具有扶阳祛邪、温经散寒、活血化瘀的作用,一般情况下,艾灸1小时后再洗澡比较好,具体分析如下:艾灸是一种温热疗法,人体刚艾灸完,毛孔张开,毛细血管扩张,这时候洗澡可能会导致毛细血管收缩,汗毛孔闭合,会影响人体散热,无法排出体内代谢废物和毒素。一般艾灸一个小时后,汗液就会散去,毛孔也会闭合,这时候再洗澡比较好,水温要高于皮肤,避免湿寒浸入体内。
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