问题分析：对于类风湿性关节炎而言，艾灸是一种有效的辅助治疗手段，因为它可以通过局部的热熏和对穴位的刺激来改善滑膜炎症和减轻疼痛，但需要注意的是，艾灸的阿是穴、曲池穴、足三里和血海穴这四个穴道具有显著的疗效。
1、阿是穴：采用艾盒艾灸或手执艾灸贴固定不动艾灸疗法，每次持续艾灸约20分钟，以刺激阿是穴。
2、曲池穴：当坐在正座的时候，如果手纵向上有一个凹痕，那么这个穴位就是曲池，而艾灸则需要大约20分钟的时间。
3、足三里：足三里位于小腿外侧，距离犊鼻下方约3寸，若犊鼻与解溪连线，则需进行约20分钟的艾灸处理。
4、血海穴：为了达到血海的效果，需要将双腿伸直，并在膝关节凹痕的上方形成一个突起的肌肉，即所谓的“血海”，这个穴位需要进行约20分钟的艾灸治疗。
在进行艾灸治疗后，务必注意采取有效的防冻保暖措施，在接下来的两小时内避免进行洗澡，同时增加温水的摄入量，这样才能更好地发挥治疗作用。如果有条件最好能做一些艾灸实验来研究一下艾灸的疗效。
