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香蕉可以和梨一起吃吗

香蕉可以和梨一起吃吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：香蕉可以和梨一起吃。
香蕉和梨都是营养丰富的水果，一起吃可以互相补充营养。香蕉含有丰富的钾、维生素C、膳食纤维，梨则含有丰富的维生素C、果糖、矿物质和膳食纤维。两者一起食用，可以增强营养价值。
香蕉和梨的味道都很好，它们可以一起做成水果沙拉，也可以一起榨汁饮用，味道也很不错。总之，香蕉和梨可以一起食用，通常不会对身体造成伤害，日常可以适量食用。
不过需要注意的是，梨性寒，脾胃虚寒的人应该适量食用。

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牛奶可以和香蕉一起吃，两者之间并不会产生明显的毒副作用。牛奶之中含有大量的蛋白质、维生素c、钙离子、铁离子等矿物质。而香蕉之中含有大量的锌元素和膳食纤维，可以促进营养价值的吸收。
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