问题分析：打喷嚏可能会传播疾病，并且经常打喷嚏还会对身体造成一些危害，如呼吸道痉挛、鼻出血和睡眠质量下降等。如果喷嚏症状长时间持续且不见缓解，应及时就医并根据医生的建议进行针对性治疗。
1.传播疾病：打喷嚏时，口鼻中会喷出携带病原体的飞沫或气溶胶，易感染者吸入后可能感染疾病，如麻疹、白喉和结核病等。因此，患者在打喷嚏时要注意用手肘或纸巾遮挡口鼻，以尽量预防疾病传播。
2.呼吸道痉挛：频繁打喷嚏会使呼吸道肌肉多次收缩运动，可能引起呼吸道肌肉痉挛，导致呼吸困难。患者可在医生指导下使用药物如硫酸特布他林片或硫酸沙丁胺醇片，有助于缓解支气管痉挛。
3.鼻出血：频繁打喷嚏可能会导致鼻腔黏膜肿胀，喷嚏时的气流可能会压迫黏膜，导致鼻出血。针对此情况，可以在医生的建议下使用复方芦丁片或氨甲环酸片等药物，有助于止血。
4.睡眠质量下降：打喷嚏可能会打断患者的睡眠，经常打喷嚏会严重影响睡眠质量。睡眠不好还可能引起头痛、恶心等不适反应。在必要时，可以在医生的指导下使用安神补脑液或乌灵胶囊等药物来缓解睡眠问题。
患者日常注意休息，保持正确的睡眠姿势。
