问题分析：如果出现了严重的胃痛，应该及时到医院进行检查，明确原因，在医师的帮助下可以改变饮食习惯，也可以进行药物治疗。
胃疼的病因有很多，只要不是特别严重，多是饮食不规律，或者是腹部受凉，或者是进食不洁食物引起的，可以通过对腹部进行顺时针的揉搓来减轻，但是严重，还可以口服一些镇痛和抑酸类的药物，如：奥美拉唑、健胃消食片、多潘立酮等。
如果吃药和推拿都没有效果，可以通过胃镜和腹部CT来确定是否有胃溃疡、穿孔、出血等疾病。也有可能是由于胆囊炎、胰腺炎等原因引起的。
出现胃痛的情况，首先要明确具体的病因，再结合自身情况，有计划的采取相应的措施。
