问题分析：胸椎的疼痛、活动受限、疲倦等都是胸椎不好的表现。
1.胸椎的疼痛：病人可以在胸部后面中央或附近感受到显著的痛，接近于胸部的软组织的内侧。这种痛苦会使病人情绪低落，不愿运动。深呼吸或者是拉伸身体都会使这种感觉变得更糟，同时还会使这种感觉变得更糟。
2.活动受限：胸部脊柱问题可引起显著的限制运动。病人因为害怕胸部和后背的疼痛而不愿意运动。在胸部和下面的腰部，脊柱的可动性降低，使得身体变得更坚硬，进而引起不良的运动表现。
3.疲倦：病人会有疲倦的感觉。在胸部脊柱的两边，像是直背肌，也有可能发生肌肉的萎缩。当后背运动或站立时，腰部和后背会有显著的疲劳感。
坐得端正，不要久坐或站立。平时多休息，保证充足的睡眠。另外，要注意在自己的能力允许的情况下，多做一些合理的锻炼，如果出现了长期的或者是恶化的情况，一定要去医院检查。
