问题分析：当六岁小孩出现鼻塞症状后，若无法自行痊愈，可寻求耳鼻喉科医生的帮助，进行血常规检测和鼻内镜检查，以判断感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎等常见病因，并在确诊后进行有针对性的治疗。建议注重口腔卫生清洁，治疗口腔疾病，补充充足的水分，限制摄入刺激性较强的食物，规律作息，保持心情愉悦等。另外还应该养成良好的生活习惯。在饮食方面，应以富含维生素、低盐、低糖的食物为主，如黄瓜、胡萝卜、西红柿等，避免食用辛辣、刺激的食品，如辣椒、烧烤、大蒜等，另外还应该多吃一些富含矿物质和微量元素的食品。
