问题分析：由于骨质后缩会导致下巴后缩，需要调整呼吸方式、局部按压、化妆等方式来进行调整，但是在成人以后，骨头的生长基本固定了，想要改变骨头是很困难的。一旦出现了下巴后凹的情况，会对脸部的外形造成很大的影响，这个时候需要及时的去医院做手术纠正。
1、调整呼吸方式：可紧闭双唇，两颗门牙并拢，舌尖抵着上颌，使之不透气，并尽可能通过鼻孔呼吸。以此方法进行长期的训练，对纠正后颌的凹陷是有益的；
2、局部按压：可以用两个大拇指，沿着面部的线条，按压耳朵后面的凹陷处，长时间的按压，对纠正下颌后仰有帮助；
3、化妆：梳妆法能在视觉上改进下巴后收，梳妆法在下巴处利用高光点提高下巴，造成一种扩张的感觉，在视觉上有往下伸展的作用，能在视觉上纠正下巴后收；
