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尿酸偏高哪些食物不能吃

尿酸偏高哪些食物不能吃
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刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:尿酸高的禁忌食物包括高嘌呤、高果糖、啤酒、高卡路里、高果糖、高啤酒、高卡路里等,日常需要引起注意。
少吃海鲜、动物内脏、菠菜等高尿酸食品。
尽量不要食用含高糖分的食品。尽量不要食用含有果糖的高甜味水果。这是由于人体内的果糖浓度升高,从而引起了人体内的尿酸浓度升高,比如樱桃、蜂蜜等。
不要喝酒,喝酒对痛风有很多的作用,尤其是可以增加人体对嘌呤的吸收。此外,饮酒还会促进体内的尿酸的分泌,从而使患上痛风和高尿酸的概率更大。
尽量减少食物中的总卡路里,多吃一些高卡路里食物,如薯片,巧克力等。

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