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味精放多了怎么补救

味精放多了怎么补救
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刘正新 主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:味精是一种日常调味品,其主要成分为谷氨酸钠,若只偶尔过量食用,一般不会出现不良反应,多饮水即可,但是若长期过量食用味精或短时间内大量食用味精会引起嗜睡,晕眩甚至焦躁,骨头酸痛等中毒症状时,应立即就诊,并在医生指导下给予洗胃,导泻、灌肠等特殊治疗。
1、一般治疗:若仅偶尔食用味精稍有过多,通常对人体无明显影响,可多饮温开水以加快尿的排泄,帮助加快人体新陈代谢。若出现困倦、头晕的现象,可采取催吐的办法来加快味精的排泄。此外,饮食上还要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,以加快肠道蠕动和味精的排泄;
2、特殊治疗:未成年儿童应尽量不要过多地吃味精而影响骨骼的发育,若吃得过多,则会导致坐立不安,骨头酸痛和其他中毒的症状,需马上求医救治,采取洗胃和导泻的办法。若中毒时间在6个小时以上,导泻等法效果不佳时,可采用全肠道灌洗的方法。

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