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痛风可以吃糯米吗

痛风可以吃糯米吗
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刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:痛风可以适量吃糯米。
痛风病人应该多吃一些嘌呤含量比较低的食品,而糯米中的嘌呤含量比较低,而且富含蛋白质、维生素和钙等,适当的食用不会对身体产生不良的反应,还可以帮助身体的健康,增强身体的免疫力。
大米有很强的粘稠度,不易消化,有一定的消化不良现象时最好不要吃,避免出现腹胀、腹痛等不适现象。其次,宝宝的肠胃还没有完全成熟,而且他们的消化系统比较脆弱,所以尽量不要食用糯米,以免引起腹痛、腹胀等不适。不宜一次吃很多的米饭,否则会增加肠胃的负担。
在日常生活中要注意多喝水,避免摄入高嘌呤的食物,比如啤酒、动物内脏等。

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