问题分析：干咳表现为阵发性咳嗽，发作时面色潮红，耳部发红，伴有剧烈咳嗽和少量黏痰，同时伴有胸胁胀满、疼痛和呼气后的舒适等症状。情绪激动时，咳嗽剧烈，但随着情绪的改善，咳嗽也会逐渐减轻。
改善饮食是缓解干咳症状的一种有效途径。以清淡的饮食为主，同时摄入各种富含维生素C的蔬果，以维持身体的健康。另外还应该多喝一些淡盐水，这样可以减少对肺部组织造成损害。为了避免加重咳嗽咳痰的症状，应该避免食用过于刺激性的食物，例如辛辣等，同时多喝水可以稀释痰液，从而有助于促进痰液的排出。
同时还需加强对呼吸系统疾病的重视，尤其是慢性支气管炎和肺气肿患者要格外警惕，及时到医院检查并对症治疗。此外，为了确保生活环境的健康，必须注重空气的流通和质量，让人们呼吸到新鲜的氧气和氧气。在寒冷季节或室内温度较低时，要避免使用电扇、电风扇等吹风装置，以免引起呼吸道感染。
