问题分析：血液粘度高指的是血液的黏稠度较高，可能引起头晕。
由于多数患者存在肥胖问题，下蹲动作困难，有些人甚至无法蹲下来工作，或者在蹲下工作时会出现胸闷和气短。此外，下蹲时，血液回流到心脏的量减少，加上血液过于黏稠，导致肺和大脑等重要器官缺血，出现呼吸困难和窒息感。同时，血液无法为视神经提供足够的营养，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，出现阵发性视力模糊。
治疗血液粘稠高建议在医生的指导下使用一些抗凝和降低血液粘度的药物，例如益心酮分散片、藻酸双酯钠片和阿司匹林肠溶片。也可以选择一些活血化淤的药物，如复方丹参片、当归片和绞股蓝总甙片。
在日常生活中，患者应少食动物内脏和动物脂肪，减少油炸食物的摄入。晚餐不宜食用过多的肉类、鱼虾等重口味食物，少吃甜食，宜选择清淡的食物，以素食为主，并适当搭配粗细粮食。
