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神经衰弱艾灸哪里最好

神经衰弱艾灸哪里最好
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:神经衰弱是指患者出现持续性的身体疲劳和心理困扰,伴随着肌肉疼痛、紧张性头痛、睡眠障碍、焦虑和易激惹等症状的一种精神病理状态。不同程度的神经衰弱可以采取不同的治疗方法,包括针灸治疗和药物治疗。
对于轻度的神经衰弱,针灸治疗常常具有很好的效果。可以选择针灸一些穴位,如神门穴、心耳穴、肝耳穴、肾耳穴、皮质下耳穴、枕耳穴、颞耳穴等,来缓解紧张性头痛等症状。然而,当神经衰弱严重起来时,仅仅使用这些穴位可能效果不佳。这时可以尝试电针和针刺疗法,常选择四神聪穴、印堂穴、安眠穴,以及内关穴、神门穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴、照海穴等穴位来缓解焦虑、睡眠障碍等症状。
除了针灸,艾灸也可以作为一种治疗轻度神经衰弱的方法。特别适用于由气虚、心脾两虚引起的神经衰弱患者。可以在足三里、涌泉穴、内关穴等穴位进行艾灸,以改善神经衰弱的症状。

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饮食上注意点,少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,少吃寒凉辛辣等刺激性食物,注意保暖,不让自己着凉受寒,以免加重神经衰弱。注意不熬夜,晚上10点前一定上床睡觉,保证八小时的充足睡眠。
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神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱。平时可以多吃富含脂类的食物,如大豆、花生等;多吃富含蛋白质的食物,如鱼类。可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充足量的维生素,平时可以多吃大枣、枸杞等。每天睡前喝一袋纯牛奶可以改善睡眠,要多休息,保持充足的睡眠。
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神经衰弱到正规的专科医院进行治疗,效果是不错的。正规的专科医院有着先进的医疗设备,医疗技术,在内科,外科,精神科。神经科等都有着卓越的成就,对于患者在治疗上有很大的效果。
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神经衰弱病人的调理方式如下:心理调整,通常以心理调整为主,通过改善情绪,达到心情舒畅的目的;食疗调整,平时多吃新鲜蔬菜水果,可以达到宁心安神的作用;药物治疗,如补脑汤等加水生煎代茶饮,可以达到调整心态的作用,可以使病人心情愉悦;适量的运动,对于改善神经衰弱也有一定的作用。
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为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
神经衰弱治疗医院哪里好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
生活中导致神经衰弱是由植物神经调节紊乱导致的,神经衰弱者治疗此病前,先养成良好的生活习惯,如睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可到当地的三甲医院进行治疗。
怎样判断神经衰弱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
治疗神经衰弱怎样最好
吕志勤主任医师
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治疗此病较好的方法有:心理治疗,正确认识疾病。患者在心理专家的帮助下,正确认识疾病,消除内心疑虑,从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。中药调理,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰弱有一定疗效。
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吕志勤主任医师
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治神经衰弱最好的药有很多,具体分析如下:精神压力过大是导致神经衰弱的原因。因此,要尽可能的放松,保证足够的睡眠,可以选择中成药和西药。常用的中药有枣仁安神胶囊、香砂安神丸、安神补脑液、刺五加、香砂安神丸等。西药可以通过服用谷维素、B族维生素等西药来缓解压力,多参加一些有意义的娱乐活动,这样可以缓解压力。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
在具体治疗的时候可选取的穴位有神门、三阴交、涌泉、足三里、百汇等,常用灸法为温和灸。选好穴位后采取坐位或者躺下准备好,操作者准备一根艾条,点燃其中的一端,先在距离神门穴皮肤3-5厘米左右处进行熏灸,以感觉局部温热为宜等过5-10分钟后皮肤微微发红即可停止熏灸。
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