问题分析:动脉粥样硬化患者可以吃蔬菜、优质蛋白、维生素丰富的食物等,也可遵医嘱吃药。
1.食物:整体上要保持低盐、低脂和低热量的清淡饮食,尽量避免油腻、含脂肪和胆固醇高的食物,特别是动物内脏等食物。多食用新鲜的蔬菜和水果,它们富含维生素。每天保持1500-2000毫升的饮水量。避免摄入辛辣刺激、油炸和熏烤等刺激性食物。建议患者多食用植物蛋白,如豆类及其制品。适量进食维生素丰富的食物:包括芹菜、菠菜、西兰花、生菜、海带、紫菜、香菇、金针菇等新鲜蔬菜,以及苹果、香蕉、橘子等新鲜水果。
2.遵医嘱吃药:积极治疗与动脉粥样硬化相关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和相关的内分泌疾病等,按照医生的建议严格服用相应药物。根据需要终身使用阿司匹林抗血小板聚集药物,并长期或终身使用他汀类调脂药物,如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀和阿托伐他汀等。
若出现不适症状,建议患者及时前往医院就医,避免病情延误。