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紧张时喉咙发紧

紧张时喉咙发紧
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王利一 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：当人们感到紧张或焦虑时，喉咙发紧是常见的身体反应之一。这种感觉可能会引起不适和困扰。
1.肌肉紧张：情绪紧张和焦虑可以导致人体肌肉的紧张，包括喉咙周围的肌肉。这种紧张可能导致喉咙感到紧绷或不舒服。
2.呼吸变化：当人们感到紧张时，常常会呼吸急促或浅表。这种呼吸模式可能会导致喉咙感到干燥或不适。
3.反酸和胃酸倒流：紧张和焦虑也可能导致胃酸的倒流，进而刺激喉咙引起炎症和不适。
建议平时保持良好的作息，避免过度紧张。

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