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吃什么水果瘦肚子的效果比较好

吃什么水果瘦肚子的效果比较好
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:吃西柚瘦肚子效果比较好。西柚是一种低热量、高纤维的水果,能够帮助减少脂肪在体内的积累,有助于瘦肚子。
西柚之所以能够瘦肚子,是因为它含有丰富的纤维和维生素C。纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,这有助于控制体重并减少腹部脂肪的积累。另外,维生素C可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和消耗,帮助身体燃烧更多脂肪。
单靠食用西柚并不能完全瘦肚子,还需要结合合理的饮食和适量的运动。均衡的饮食和适度的运动是减肥瘦身的关键,只有通过科学的饮食搭配和适当的运动才能达到更好的减肥效果。

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骨折吃什么水果蔬菜比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。
流产吃什么水果比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产吃暖性或者中性的水果比较好。流产要注意保养身体,不要吃过于含量的食物,比如刚才冰箱里取出来的,可以适当吃些属于暖性或者中性的水果,比如橘子、桂圆、苹果等,可以补充维生素C,有利于恢复子宫的功能,减少出血。还可以补充身体所需的部分营养,有利于身体恢复。此外,流产后要注意休息,避免剧烈运动以及过度劳累。
脑梗吃什么水果比较好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗是由神经方面的异常引起的,平时要多吃一些富含维生素的水果。可以多吃一些苹果,梨,木瓜,草莓,橙子等,这些水果中富含多种维生素c和多种肽类,具有营养神经、软化血管的功效。日常生活中要经常到神经内科做检查,要保持好的情绪,才能帮助脑梗的康复。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
痛经吃什么水果比较好
赵晓东主任医师
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痛经通常吃鸭梨、番茄、苹果、葡萄、桃子等水果比较好,具体分析如下:痛经时可以吃一些水果,比如龙眼、莲子、核桃、胡桃、提子、苹果、葡萄、草莓、甘蔗、鸭梨、大枣、西红柿、胡萝卜、荔枝、桃子、樱桃等,其中有些水果含有维生素C,能调节女性的内分泌,有些富含铁元素,可以在一定程度上减轻痛经的症状。建议这些水果都要适量吃,以免引起肠胃不适。
保胎吃什么水果比较好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在保胎期间一般普通的水果都是可以来吃的,但是不要吃一些反季节的水果,另外在吃水果的时候一定要吃常温的。可以吃一些葡萄或者是苹果。葡萄当中含有大量的果酸,维生素和一些钙铁锌等矿物质,具有一定的安胎作用。
宝宝吃什么水果比较好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时可以吃些苹果,梨。要有针对性地选择水果来吃。即小孩缺锌,多吃点苹果;缺钙多吃点坚果,缺铁可以多吃樱桃,口腔溃疡可以吃点葡萄。如果拉肚子,可以吃点石榴类的东西。
打胎后吃什么水果比较好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
打胎后可以适当的多多吃香蕉、桂圆、红枣。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
干咳吃什么水果比较好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
干咳可以吃一些苹果、橘子、柚子、芒果、西瓜、香蕉、龙眼等等,因为每个人的咳嗽原因是不一样的,有寒咳和热咳之分,在食用水果的时候也需要区分,身体体质虚寒的人群,需要选择温热的水果,而体质偏热的人群,需要食用寒凉性的水果,咳嗽的原因有多种,也有轻重之分,不能够完全依赖水果来治疗干咳,还需要对症治疗,饮食要以清淡为主。
肝癌吃什么水果比较好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肝癌病人可以多吃一些苹果、香蕉、梨和其他常见的水果,这对肝细胞癌没有影响,但也可以补充一些维生素。肝癌的治疗主要取决于发现的时间。如果肝细胞癌早期发现,没有局部扩散和远处转移,可以通过手术积极切除,切除后还要定期去医院检查。
经常上火吃什么水果比较好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,经常上火吃以下水果比较好。如果有经常上火的情况,一般可以吃凉性水果,如西瓜、梨、甜瓜、香瓜、香蕉、火龙果、柚子、柿子等,一般能起到清凉解渴、滋阴生津的作用,从而起到预防上火以及有效缓解上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥等症状,但是吃这些食物需要考虑是否有过敏的情况,否则容易导致对身体造成较为明显的不良影响。
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