问题分析：打羽毛球、踢毽子、引体向上等都能帮助人长高。
1.打羽毛球：在打羽毛球时，可以使腿部、脚、腰部、臀部、膝盖、脚踝等部位进行全面的运动。能够促进全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量，改善内脏机能，同时还能够增强关节的弹性和灵活性，对骨骼、身躯进行良好的锻炼，从而达到长高的目的。
2.踢毽子：能使身体分泌生长激素、肾上腺激素和甲状腺激素，对身体的发育有很大的帮助。还可以促进骨质的发育，尤其是在青少年时期，打羽毛球对长高有帮助。
3.引体向上：这种动作通过拉拉身体，对关节的骨骼，关节周边的韧带，关节囊等起到一定的作用，从而使身体得到充分的锻炼，从而达到提高身体素质的目的。还可以牵拉脊髓，促进脊髓的发育，提高身高。
