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男生喝碳酸饮料的危害

男生喝碳酸饮料的危害
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:碳酸饮料,如可乐、雪碧、汽水等,其中含有大量的糖分、咖啡因、磷酸等成分。长期大量饮用碳酸饮料,可能会对身体健康产生增加肥胖风险、影响骨骼健康、增加患心血管疾病的风险等危害。
1.增加肥胖风险:碳酸饮料含糖量较高,长期大量饮用容易导致摄入过量的糖分,增加肥胖的风险。
2.影响骨骼健康:碳酸饮料中的磷酸可能会影响钙的吸收,长期饮用可能会导致钙质流失,从而影响骨骼健康。
3.增加患心血管疾病的风险:碳酸饮料中的咖啡因可能会导致血压升高,从而增加患心血管疾病的风险。

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不要喝过多碳酸饮料。碳酸饮料含有大量的糖,容易引起腹胀,并影响营养的吸收。婴儿经常喝碳酸饮料的话,这种饮料糖分太多,容易转化成脂肪,也容易变胖。少喝碳酸饮料,多喝果汁,这样可以补充维生素,有利于生长发育。
骨折可以喝碳酸饮料吗
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一般骨折不可以喝碳酸饮料。碳酸饮料对人体的健康有某种影响。大量饮用碳酸饮料会引起体内钙、磷的平衡失衡,从而影响到身体对钙的吸收。碳酸饮料是有害身体的,特别是在骨折后的康复期间,由于钙质的吸收会受到一定程度的限制,从而造成机体的钙质缺乏,从而影响到骨头的重塑和重建,从而造成骨折的不连,不利于患者健康。
骨折能喝碳酸饮料吗
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骨折能喝碳酸饮料,但是要少喝。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。通常骨折能喝碳酸饮料,对于骨折患者来说少量喝碳酸饮料,一般不会有太大的影响。但若将碳酸饮料作为水喝,则会对骨折的恢复造成一定的负面作用。因为喝碳酸饮料会对人体的钙质造成一定的损害,患者饮食营养要均衡,可以多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。
喝碳酸饮料对牙齿有伤害么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
喝碳酸饮料对牙有伤害,碳酸饮料中含有很多酸性成分,饮用时牙齿受到浸泡,牙齿表面的矿物质被溶解,牙齿表面的牙釉质变薄,牙齿变的脆弱和敏感,饮料中含的糖还会使青少年牙齿龋坏的几率增加。
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喝碳酸饮料,会使牙齿受酸侵蚀,牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,遇到冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生酸痛感,还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。
喝碳酸饮料会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝碳酸饮料会失眠的。碳酸饮料会影响睡眠的原因是因为碳酸饮料会刺激性神经兴奋。如果晚上喝的话,有可能会出现睡眠不好或者失眠等情况,所以晚上睡觉前尽量少喝碳酸饮料,对身体也不好,也有可能会影响睡眠,因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,会受到碳酸饮料的影响。它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿,自然也较不容睡着。
喝碳酸饮料失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡前喝碳酸饮料可能会失眠。因为碳酸饮料含有一定的咖啡因物质,睡前喝可能会失眠,所以晚上睡觉前最好不要喝碳酸饮料,可以喝一杯热牛奶,能够促进睡眠。失眠是由于大脑神经高度紧张和烦躁引起的,也与一些生理原因有关,如肝火旺盛、心火急躁、脾胃不和、心肾不和等。建议晚上睡觉前听一些舒缓的音乐,可以促进睡眠,提高睡眠质量。
碳酸饮料对牙齿的危害有什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
碳酸饮料已经成为导致蛀牙的重要原因之一,饮料中的酸和糖会侵蚀牙釉质。在严重时,牙釉质被侵蚀之后,因为刷牙方式不正确、磨牙或其它的原因,可能导致严重的牙齿问题,甚至牙齿脱落。据无糖饮料也是酸性的,仍然会带来问题。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
碳酸饮料过多,有可能会导致体内钙的流失的,在平时的时候一定要少喝多喝水,这样才能够有利于身体的健康的。注意休息避免劳累,可以到医院检查微量元素,看一下具体情况。
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龚新宇副主任医师
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喝碳酸饮料的危害有碳酸饮料中含有磷酸等成分,这些成分会影响人体对钙质的吸收,过量饮用会导致骨质疏松、小腿抽筋等症状。碳酸饮料中含有二氧化碳,喝太多可能会影响肠胃消化吸收功能,引起一些肠胃疾病。碳酸饮料中含酸很多,容易软化牙釉质,对牙齿造成损害,导致蛀牙的产生。饮用过多碳酸饮料后,小便中的钙含量大幅度增加,更容易产生结石。
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