问题分析：时间焦虑症状是由于人们对时间的过度关注而引发的一种情绪波动，常常伴随着焦虑情绪的出现，若不及时缓解，其严重程度可能会对人们的身心健康造成不良影响。
换油时间焦虑症的个体常常表现出对紧迫时间的极度不安，自觉时间不足，同时感受到巨大灾难的降临，情绪上也充满了恐惧和不安，出现了坐立不安、精神紧张等症状，伴随着心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现，甚至在严重情况下可能会出现惊恐发作。
在日常生活中，焦虑是一种常见的情绪表现，它通常出现在预期不佳或缺乏信心的情况下，但如果出现过度焦虑，就需要及时进行调整。焦虑情绪不仅影响到人们生活质量，也严重阻碍了个人事业的发展，所以必须重视。
