问题分析：人体骨骼结构非常复杂，根据周密的统计，人体共有206块骨骼。
然而，人体的关节数量更多，其中有78个关节被明确命名，但仍有一些小关节没有被纳入统计范围。举例来说，人体的脊柱区域有许多未命名的小关节，并不包括在这78个关节之中。而肩关节、膝关节、肘关节和腕关节等关节，根据明确的命名，应该被归类在这78个关节之内。
由于肩关节、膝关节和腰椎关节需要承担经常性的负重活动，因此这些关节容易发生疾病。常见的病症包括肩关节周围炎、颈椎病和腰椎间盘突出等。这些疾病对关节部位造成不同程度的损害。
为了保护关节的健康，应注意避免过度使用关节、正确姿势和姿态，并采取适当的保健措施，如定期运动和保持合理的体重。
