问题分析:尺泽穴位于手太阴肺经,是肺经气血汇聚的地方,因此具有宣肺止咳、平喘理气的功效。在临床上,常被用于治疗咳嗽、气喘、感冒和鼻炎等疾病。
尺泽穴位于肘部横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。在取穴时,稍微弯曲肘部,用一只手的食指沿着肘部横纹触摸,当在肘弯正中感觉到一条粗大的筋腱即肱二头肌腱时,该筋腱的外侧凹陷处就是尺泽穴。
使用拇指轻弹尺泽穴100-200次,或者用食指按揉尺泽穴3-5分钟,可以起到止咳平喘和预防过敏的作用。使用刮痧板自上而下反复刮擦尺泽穴,每次刮3-5分钟,隔天一次,可以缓解咳嗽和喘息,对过敏也有一定的抗过敏作用。
另外,在中暑时,可以选择尺泽穴和少商穴;在咳嗽时,可以选择尺泽穴和列缺穴;在过敏时,可以选择尺泽穴、合谷穴和曲池穴,有较好的治疗效果。
需要提醒的是,不同的治疗方法适用于不同的情况,请在医生指导下进行,并根据个人情况调整治疗方法。