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失眠针灸哪个穴位最好

失眠针灸哪个穴位最好
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为经常无法获得正常的睡眠,中医也称其为“不寐”、“不得眠”、“不得瞑”,针灸可选用百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、申脉穴等主穴,同时还需根据患者的病情进行配穴选择。
失眠是一种症状,表现为频繁地无法获得正常的睡眠,或难以入眠、睡眠时间不足、睡眠深度不足,严重者甚至整夜难眠。这种疾病与情志失调、劳逸失衡、病后体虚、饮食失节等因素有关,同时也与心脏、肝脏等内脏器官密切相关。临床上表现为夜寐不安、多梦健忘、心悸怔忡等症状,严重影响患者生活质量和身心健康。
在治疗失眠时,针灸常选择督脉、手少阴、足太阴经穴以及八脉交会穴,如百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、申脉穴、照海穴等,以调理跷脉、安神利眠为主要治疗原则。

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失眠看中医比较好。失眠是临床常见的一个症状,在临床医学上多考虑植物神经功能紊乱所致,对于顽固性失眠所选用的一些药物副作用比较大,可能会出现疲乏无力,肌肉酸痛等症状。中医上见于“不寐”范畴,可选择针灸和中药汤剂辨证调理,其中针灸对于失眠,选择合适针刺手法针刺失眠穴、安眠穴、神门穴等,疗效显著。选择传统的中药汤剂辨证调理,如心脾两虚者,选择补益心脾,养血安神的药物;阴虚火旺者,选择滋阴清热,宁心安神的药物等,能起到调理气血,平衡阴阳,从根本治疗失眠的作用。
针灸拔罐去失眠哪个好
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针灸能够治疗失眠。失眠又称为睡眠障碍,患者常常伴有头痛、头晕、乏力、多梦等症状,长期失眠可能会导致其他疾病,如高血压、内分泌紊乱等。通过针灸刺激患者关元穴、足三里等穴位,能够调节人体阴阳平衡,调节内分泌失调,恢复大脑的自我调节功能,提高患者身体的自愈能力,有效治疗失眠。患者也要养成良好的睡眠习惯,睡前不要喝咖啡、茶水等,也不要抽烟喝酒。
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失眠通过艾灸的穴位有四个,分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同,艾灸的治疗时间也不相同,如果失眠比较严重,艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。
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失眠艾灸背俞穴、涌泉穴等穴位效果好,建议患者积极治疗,具体分析如下:失眠患者常用的艾灸部位以背俞穴为主,也可以在涌泉穴进行艾灸。艾灸具有疏通经络、促进血液循环的功效。用艾条点燃后,于涌泉穴位上进行艾灸。涌泉穴属于补阴抑阳的足少阴穴。此外,在涌泉穴上艾灸还能引起患者的注意力,让患者能够专注于该穴位,缓解焦虑,从而达到治疗失眠的目的。
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针灸治疗失眠有四个穴位,即百会、神门、足三里和安明。根据患者的体质,艾灸的治疗时间也不同。如果失眠严重,艾灸需要五个疗程才能恢复。艾灸时,一定要吃清淡的食物,多吃富含蛋白质的食物,避免辛辣刺激的食物,以免加重身体的焦虑症状。
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睡眠在一个人的一天中占有很大的位置,但在当代社会生活压力及工作性质等多方面,失眠已经成为了一个不容忽视的问题,采用中医针灸治疗见效十分明显,临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等,主穴与各脏腑配穴合用,也可单独按揉内关穴,掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
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黄世昌副主任医师
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可以摸得到的,叫安眠穴,耳垂后面找到风池穴,耳垂与风池连线中间有一个骨头,在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以,可以正转几下倒转几下,也可以自己用手来点按,力量稍大一点,每个穴位治疗1分钟左右。
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针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中,除了常规针刺外,皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。
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针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的,首先讲毫针刺法,根据患者主穴主要有安眠、神门、百会穴,如果进行辩证分析,可以配伍一些穴位,患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚,可以加心俞穴、脾俞穴、足三里穴。
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