问题分析：消除心理焦虑可采用一般治疗、药物治疗和心理治疗，在治疗过程中不饮酒或吸烟，也应禁止浓茶或浓咖啡及其他刺激性食物。
1、一般治疗：心理焦虑可由社会，心理因素的刺激引起，如自己的抑制或过度的忧虑，恐惧等，都能给心理带来明显的冲击，具体表现是情绪低落或焦虑不安，需采取自我减压调整、听舒缓音乐。
2、药物治疗：较严重的心理焦虑，即使已患有心理疾病，仍可发生精神障碍，引起情绪低落或焦虑不安，有可能造成错觉或幻觉，甚至记忆力下降，记忆错乱。这时可在医生的指导下结合用药，如用利培酮片和奥氮平片；
3、心理治疗：还可以运用心理疗法来改善心理焦虑，使专业医生在心理沟通与交流中，根据不同状况加以改善，以达到解除心理焦虑。还可实施认知行为治疗，多以改变思想以消除不良情绪为目的心理治疗。
