问题分析:一般没有最佳的丰胸食物,可以选择饮食调理,可选择自体脂肪隆胸和假体隆胸来进行改善。1、饮食调理:饮食方面可增加蔬菜水果或优质蛋白含量高的食品,以补充人体所需的养分,但通常不会丰胸。2、自体脂肪隆胸:可将大腿或腹部的脂肪提取出来,也可将其提纯加工后填入胸部,手术后两天即可见到明显效果,售价5000元~8000元。3、假体隆胸:假体隆胸通常由硅胶假体和膨体组成,可于腋下或乳晕隐蔽处切开,再充填胸大肌下,能让胸部更加饱满,手术后1周就能见到效果,大概要1万元~2万元。