问题分析：中午吃水果减肥可能可以减肥，也可能不可以减肥，要根据具体情况来定。
1、可以减肥：如果在午饭的时候，以水果为主食，并且适当地控制膳食的摄入量，并且加大运动量，确保通过膳食摄入的热量低于运动所消耗的热量，经过一段时间的努力，就能减肥；
2、不可以减肥：如果中午只吃水果，但是没有注意加大运动量，或者是吃了更多高热量的食物，使得总的卡路里摄取的能量超过了身体所能消耗的能量，就不能减肥。
因为水果富含食物纤维，能提高人体的饱腹感，促进消化等，所以节食者可以在中午时偶尔食用一些水果。不过，由于水果所能提供的营养比较有限，而且很容易被消化吸收，所以不能经常吃水果作为午餐，否则会导致营养不良。
