问题分析：小叶增生的意思就是乳腺小叶增生，在日常生活中要多吃高维生素、低盐的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
乳腺小叶增生是乳腺囊性增生病的一种病理类型，称为非典型的小叶增生，其细胞组成类似于小叶原位癌，可累及乳腺小叶单位，也可累及乳腺导管。
平时可以多吃高维生素，如多吃燕麦、小米等全谷物，多吃菠菜、白菜、胡萝卜、葡萄、苹果等水果。建议每天食用的食盐量不能超过6g，一般情况下不能超过一天6g，不能吃大酱、酱油等调料，也不能吃太多，因为这些调料中含有很高的盐分，吃多了会造成身体里的水钠滞留，加重肾脏的负担。
