问题分析:预防牙周炎的方法是保持口腔卫生。建议一天两到三次刷牙,以软毛牙刷为主,采用巴氏刷牙方式,也就是在刷牙时,将刷毛与牙床的边缘成45度角,轻轻按压,使一部分刷毛进入到牙床的缝隙中;然后,首先将刷毛顺着牙齿的排列方向轻轻摇晃5-6下,在摇晃的过程中,要使刷毛的角度与位置基本相同,并且不能脱离牙龈的缝隙;然后将牙刷柄顺着牙齿生长的方向旋转,轻轻地扫过牙齿的表面,也就是刷子的顶端旋转,刷子的底部旋转。三个方向都要刷,每一个方向至少要刷3分钟。