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5岁小孩吃什么钙片好

5岁小孩吃什么钙片好
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:5岁小孩吃乳酸钙片、牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片可能较好。
1.乳酸钙片:本品为补钙之用,可帮助小孩补充体内所需之养分。小孩可以在医生的指导下口服。
2.牡蛎碳酸钙片:小孩缺乏钙质,患上发育迟缓、佝偻病等疾病的概率会更高。这种情况下,父母可以在医生的指导下,让孩子口服牡蛎碳酸钙片。
3.葡萄糖酸钙片:这是一种可以补充矿物质的药物,如果孩子在生长发育期间需要补钙,可以在医生的指导下给孩子吃,这样可以促进钙的吸收,对身体有很大的好处。

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孩子补钙,还是建议食疗,可以多吃含钙的水果和蔬菜,比如菠菜,紫菜,虾米之类的,都是含钙量很高的。日常生活中也可以补及一些牛奶。同时也要建议在日常生活中做适当的运动。以及多晒太阳,促进钙的吸收。钙片一般保健品类就可以。
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孩子骨折后不宜吃钙片。由于孩子们还处在成长期,因此,孩子们的骨头恢复速度要比成人要快得多,因此,平时的饮食可以帮助他们加快骨折的恢复。如果孩子在没有使用钙片的时候,如果能够及时的进行治疗,那么其断裂部位也会恢复的很好。如果一定要吃钙片,可以吃些富含维他命D的钙片,这样可以帮助人体内的钙元素的吸收。
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宝宝的生长发育比较快,如果是平时不注意补充微量元素,会出现微量元素的缺乏。缺乏钙比较容易出现小孩惊吓很多的表现。如果是缺乏锌,钙片只要是正规厂家的,选择含D的钙片为好,补钙期间要多晒太阳。平时要给孩子合理喂养,饮食宜多样化。多吃新鲜的水果和蔬菜。
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一般情况下,小孩缺钙可以多吃些富含钙质的食品,例如大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等,如果孩子有轻微的缺钙,可以多食补。严重缺钙的孩子要及时补钙,最容易被人体消化的就是碳酸钙,可以适当服用。在进行补钙的过程中要多给孩子补充维生素D,可以多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等,也可以多晒太阳,有利于促进钙的吸收。
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一般情况下,小孩换牙吃以下钙片好:正常来说,小孩六岁的时候,牙齿会慢慢的掉下来,然后恒牙会慢慢长出来,十二岁的时候,二十个奶牙都会被恒牙所取代,所以,6-12岁是奶牙和恒牙的换牙期,也就是混合牙列期,在这一时期,要注意小孩的换牙状况,并不是必须要补充钙质。可以遵医嘱吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片进行补钙。
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