问题分析：治疗视线恐惧症的方法包括自我调节、心理疗法和药物治疗，其中前两种治疗方式占据主导地位，可有效缓解社交紧张情绪。
1、对于那些存在视线恐惧的人，主要是由于缺乏自信所致。因此，我们建议他们树立自信，并从内心深处接受自己，避免对自己提出过高的要求，同时也不要过于在意他人的目光；
2、针对这类人群出现恐惧、焦虑刺激的情况，心理疗法采用系统脱敏法，即施加与焦虑恐惧相对立的刺激，以缓解焦虑、恐惧症状，并消除对有害刺激的敏感。然而，针对视线恐惧症的治疗方法可能需要较长的周期，因此需要逐步推进；
3、根据医嘱，口服苯二氮卓类药物，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可作为一种有效的药物治疗方案，具有抗焦虑、镇静和促进肌肉松弛的功效，从而改善视力恐惧症。
