问题分析:鼻窦炎患者可适量吃鱼。
患有鼻窦炎的人在平时的生活中一定要注意吃一些清淡的食物,要有营养。鱼类中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁等物质,可以补充人体所需的营养元素,提高人体的免疫力,有助于身体的康复。鱼肉中没有辛辣的成份,对鼻腔粘膜的刺激性较小。
吃的时候尽量不要放辣椒、胡椒粉等辛辣的调料。另外,不能与柿子、橘子、菠菜等同食,否则会影响到鱼类的营养价值。对海鲜有过敏的人也不能食用,否则会引起皮肤红斑、红肿等过敏反应。鱼是一种富含嘌呤的食物,不能食用,否则会引起体内尿酸的升高,从而加重病情。
患有鼻窦炎时,要保持鼻腔粘膜的干净,不要用手抠挖鼻孔,以免引起感染。在外面的时候一定要带好口罩,以免受到冷风的刺激,从而影响到身体的恢复。如果有条件,可以多做一些运动,比如慢跑、练瑜伽、打太极拳等。