问题分析:如果嗓子发炎,可以多吃上海青、茼蒿、白菜等素菜,在烹调的时候可以选择用水煮菜,因为菜油不多,并且富含维生素,多喝点菜汤,多吃菜叶,可以提高体内维生素的含量,对嗓子发炎有一定的帮助。
此外,嗓子有炎症的时候,可以多喝一些有营养的食物,比如鱼汤,鸡汤等,这样有助于病情的好转。在饮食方面要注意调理,同时要在医生的指导下,对喉咙部位的炎症进行有效的治疗。
另外,嗓子有炎症的情况下,不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒等,也不能吃太多不容易消化的食物。由于嗓子发炎的病人往往会出现发烧、消化不良等症状,吃这种食物会影响到身体对营养素的吸收,甚至会加重病情。