问题分析：激光去鸡皮肤的方法主要是通过激光能量照射来改善。如果出现鸡皮肤的情况，可以进行激光手术，通过激光在一瞬间产生光能，照射到皮肤真皮层，从而刺激皮肤胶原蛋白增生，让皮肤变得更平整光滑。日常生活中应该多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、菠菜等，对皮肤的恢复有很大的帮助。如果恢复期间出现异常情况，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗，以免延误病情，对身体造成更严重的损伤。
