问题分析：大腿后侧肌肉拉伤常见于剧烈运动发生后的肌肉组织撕裂。
如果是腿部后侧肌肉拉伤，会出现肌肉疼痛、皮肤瘀青、皮下淤血等症状，同时还会有明显的僵硬感觉。如果在24小时之内出现了剧烈的疼痛，需要及时地用冰袋来冰敷，这样可以减轻局部的毛细血管出血，48小时之后可以用热毛巾来热敷，起到活血化瘀的作用。病情严重的时候，要及时送医院，以免病情恶化。
一般情况下，如果是腿部的肌肉拉伤，只要不是特别严重，都是可以通过自身的自我修复来恢复的。拉伤后尽量不要做剧烈的运动，尽量不要走动，尽量不要做太多的运动，最好是卧床休息。
如果是比较严重的话，建议到当地的大医院，由专业的医生开一些专业的药物来治疗，在缓解之后的几个月内尽量不要进行剧烈的运动，尽量让受损的肌肉组织恢复到最佳状态。
