问题分析:舌头根部溃疡可以通过注意口腔卫生、饮食习惯以及使用药物来缓解。1、注意口腔卫生:舌根出现溃疡的时候要保持口腔清洁。吃完饭要及时刷牙漱口,这样可以减少口腔中残留的细菌,有利于溃疡的愈合。2、饮食习惯:舌根溃烂,一般都会引起舌根的疼痛。平时要多吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性比较大的食物。3、使用药物:舌根溃疡可以口服维生素B2片、维生素C片,或者是在口腔内局部涂上西瓜霜、开喉剑喷雾剂、贝复新凝胶、复方庆大霉素薄膜等。