问题分析:胸口像痉挛一样跳动,可能是肌肉痉挛、情绪紧张等原因引起的。诱因不同,改善的方法不同,需具体分析。1.肌肉痉挛如果长期从事体育锻炼,或者是在温度降低的时候没有注意保暖,导致局部着凉受寒,从而导致肌肉痉挛,肌肉不自主的强制收缩,从而出现僵硬、疼痛等症状。可以对患处进行热敷或按摩,也可以适当的休息。2.情绪紧张长期处于激动、压抑、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,会导致心跳加速,甚至会出现胸口抽搐的症状。深吸一口气,注意调整自己的心态,让自己的情绪放松下来,就能得到缓解。