问题分析:硒的作用一般是清除自由基,保护细胞膜。补硒的好处一般是调节血脂、抗氧化等。
硒是一种重要的人类所必须的微量元素,对机体有一定的抗氧化性,并能与重金属离子结合。脱发、脱甲是由于体内硒缺乏所致。
首先,硒可以产生GSH过氧化物,以消除游离的游离基团,并起到保护细胞膜的作用。其次,硒可以与人体产生的硒蛋白进行络合,与人体中的重金属离子进行络合。两者都有益于身体健康。
因为硒是一种很好的抗氧化物质,所以补充硒能在某种意义上消除体内的过氧化脂肪,调整血脂,防止血栓形成;还可以通过补充硒来达到抑制慢性肝炎、肝硬化、白内障等疾病的目的。