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夜间血压正常值

夜间血压正常值
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:夜间血压正常为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
通常夜间血压数值与日间血压数值相同。血压为血液流经血管壁时的压力。通常血压可以分为收缩压与舒张压两种,正常收缩压在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间。夜间血压检测结果表明:收缩压及舒张压值都在正常值范围之内,提示血压正常值,若低于正常值,提示可能存在低血压,若超过正常值,提示存在高血压。
提示患者血压出现异常,应及时就诊检查,明确病因后及时处理,切忌随便私服控制血压药物,避免不良反应。在治疗过程中注意情绪的稳定,切忌过度紧张、压力过大、适当的运动,对康复有一定的帮助。

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血压分为舒张压和收缩压。舒张压正常情况一般≥60mmHg,<90mmHg。收缩压,即心脏收缩时测出来的血压≥90mmHg,<140mmHg则是正常的。高血压一般是指收缩压>140mmHg,或者舒张压>90mmHg的情况。孕妇高血压分型较多,怀孕20周之前,不管收缩压或者舒张压升高,考虑慢性高血压合并怀孕,即高血压。若20周之后出现的收缩压≥140mmHg,或舒张压≥90mmHg以上,但20周之前体检、产检均没有高血压,则叫妊娠期高血压疾病。孕妇也常见血压偏低的情况,如果收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg,则说明血压偏低。
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孕后期血压的正常值在120到80mmHg左右。通常情况下,孕妈在孕期很容易导致妊娠期高血压的发生,因为在孕期随着胎儿的增大会导致孕妈心脏负荷过重。如果孕妈出现血压过高要及时采取控制,严重时还需要及时到医院进行检查,根据医生的指导进行治疗。平时孕妈要注意饮食清淡,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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35岁的血压一般为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。因此,成年人的血压在此范围内,血压属于正常。另外,平时要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到早睡早起;并且要保持低盐低脂的饮食习惯,同时还要多做一些锻炼,这样才能更好的控制体重。另外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,对身体也有一定的好处。此外,建议保持乐观的心态,避免过于激动。
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