问题分析：甲状腺和乳腺都有结节一般是由不良的生活习惯、不良的情绪等因素引起的，可以通过改变生活习惯、手术切除等方式进行治疗。
当乳房和甲状腺结节都是在同一时间发生的，而且是比较轻微的时候，一定要多加注意，避免熬夜。避免食用辛辣、油腻、刺激性食品；要有一个好的心情，多出去透气，多锻炼身体。
乳房和甲状腺的结节大部分都属于良性肿瘤，应该在医生指导下进行常规的彩超检查，可以口服逍遥丸、左甲状腺素钠片、乳癖消、逍遥丸等。
乳腺结节和甲状腺结节都要经常跟踪，一旦发现甲状腺激素分泌异常、甲状腺结节增长速度过快、乳腺结节有恶性变化等症状，就要及时到正规的医疗机构进行检查，并结合患者的病情和病情，来决定要不要做手术。
