问题分析：射频消融术是一种高效的治疗腰椎间盘突出的方法，它利用低温冷冻切技术，在X光片或CT透视下进行手术切除，对患者的整体稳定性影响较小，同时手术安全性较高，非常适合腰椎间盘突出患者进行手术治疗。
此外，这些患者还可以自行调节饮食，多食用营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，以补充自身所需的营养成分。
此外，为了增强身体素质、提高免疫力和抵抗力，患者可以进行适度的体育锻炼，但需要注意不要过度运动，因为过度运动可能会对身体造成伤害。此外，规律的生活习惯、早睡早起、多注意休息、保护腰部、预防腰部劳损以及避免受凉也是非常重要的。在锻炼中一定要选对方法，这样才能达到最好的效果，同时还要避免过度疲劳而影响健康。
