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吃葡萄干会胖吗

吃葡萄干会胖吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：吃葡萄干是否会胖，要根据实际情况进行综合判断，可能会胖，可能不会胖。
1、可能会胖：葡萄干中的糖分含量较高，长期食用，摄入的糖分很容易转化为脂肪，有可能导致体重增加。同时还会引起血糖的升高，所以对于糖尿病的病人要注意控制用量。
2、可能不会胖：只要一次少吃一点葡萄干，并且每天都有运动，运动的时候就会燃烧掉体内多余的脂肪，一般不会发胖，对人体也有一定的营养价值。
如果身体出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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