问题分析:早晨喝茶叶水一般较好,但是不建议空腹喝茶。人睡了一晚,体内的水分流失很多,所以血液的浓度也会增加。早晨饮茶对身体有很好的保健效果,但是要注意饮用清淡的茶水,避免饮用过于浓烈的茶水。早晨常喝绿茶,可以帮助人体补充水分,促进胃肠道蠕动,减少血液的黏度,减少甘油三酯,同时还可以降血压、降血脂。不过在早上不能空腹喝茶,因为在空腹喝浓茶的时候,茶水里的咖啡因含量会很高,而且还会加快心跳,引起心慌、胸闷等不适症状。