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瘦人不发胖的原因是什么

瘦人不发胖的原因是什么
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:瘦人不发胖的原因可能是吃得少、消耗过多、遗传等。
1、吃得少:人一天吃得多,就会变得肥胖,这样就会积累更多的能量,最终变成脂肪。但是如果进食量很小,所摄入的卡路里少于或者等于所需要的卡路里,那么就不会有多余的卡路里被转换成脂肪,所以就会显得很瘦,很难变得胖起来。
2、消耗过多:虽然每天摄取的卡路里很多,但是如果经常进行长时间的运动、行走等,此时的卡路里消耗过多,所摄取的卡路里就会被完全消耗掉,从而造成身体变得消瘦;
3、遗传:如果有一些人的家庭比较瘦弱,受到遗传影响,那么自身就很难出现肥胖。

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