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中医理疗推拿按摩的作用是什么

中医理疗推拿按摩的作用是什么
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:推拿是中医治疗的一种方法,主要是通过揉捏、敲打等方式来达到治疗、保养的目的。
1、按摩的定义:中医按摩是用手通过推、拿、按、摩、提、捏、揉、点、拍等手法,对人体皮肤、肌肉组织、创伤、疼痛部位、穴位、经络进行按摩,通过推、拿、按、摩、提、捏、揉、点、拍等手法,促进毛细血管的扩张,提高局部组织的体温,促进血液循环,从而达到活血化瘀、调和阴阳、疏通经络、改善胃肠功能的目的。
2、按摩的益处:中医按摩可以促进血液循环和淋巴循环,增强抵抗力;推拿主要是通过对肌肉组织部位的按摩来增强肌肉的弹性和耐力,同时还可以对皮肤进行保健按摩,改善血液循环,起到美容养颜的作用。
做推拿的时候最好不要在吃饱喝足后进行,也不要在剧烈运动后进行,否则容易造成不适。

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