问题分析：断奶涨奶很硬一般7~10天退奶。
断奶后会有一种胀痛，有的还会有乳房硬块的症状。在涨奶过程中，如果发现了硬块，要用吸奶器把乳汁抽出来，同时对乳房进行轻柔按摩，这样可以让硬块迅速消退，通常有缓冲的断奶7天左右就可以消退，如果突然断奶，会由于涨奶而形成硬块，所以需要10天左右才能消退。
平时一定要尽量不要用手去用力的按压，否则容易引发急性乳腺炎。当患者出现局部硬块的时候，还会伴有皮肤发红、体温上升、发热等症状。在断奶的这段时间里，要多注意休息，不要太过劳累，要吃得清淡，不能吃太多的食物，要保持乳房的干净卫生，这样才能有效的缓解胀乳现象。
如果病人有明显的不适，并且持续很长一段时间都不会有明显的改善，这个时候一定要到医院做进一步的检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施。
