问题分析：睡凉席腰疼一般是生理因素、腰肌劳损以及血液循环受阻等原因所致，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。
一般是因为腰背部的肌肉受了冷，也有可能是因为床垫太硬，所以才会出现睡觉时腰痛的症状。这类病人可以用热水包来热敷，促进血液循环，减轻腰部的疼痛和肿胀，避免睡觉太硬的凉席。
腰肌劳损是指腰肌和与之相连的部位出现的一种慢性损害性炎症，如果睡在凉席上，腰痛的情况会加剧。这段时间要多休息、不要久站、也不要久坐，如果疼痛较重，可以口服依托考昔、塞来昔布等药物。
如果病人睡眠时，睡眠姿势不当，会引起血液循环障碍，引起腰酸背痛等症状。最好是让病人在睡眠时保持一个好的睡姿，以免影响到身体的正常血液循环，还可以做一些按摩来减轻身体的不适。
