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晕车最有效的方法是什么

晕车最有效的方法是什么
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王利一 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:对于晕车来说,并没有什么最好的办法,但是可以通过用药、物理疗法等多种方法来缓解。
1.用药:晕车是由于运动引起的幻觉,引起的一种生理反应,表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等。通常情况下,病人可以服用盐酸地芬尼多片、盐酸苯海拉明片,也可以在医嘱下进行治疗。
2.物理疗法:对于晕车,病人可以采用物理疗法,比如推拿、针灸等,比如轻轻地按摩太阳穴、迎香穴等,也可以用针灸刺激百会、合谷、内关等,从而达到疏通经脉,调整身体平衡的目的。

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恶心反胃,出现这种症状,首先考虑可能与某些消化系统疾病有关,比如急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻、不好消化的食物,也不要吃辛辣、刺激性的食物,以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食,可以少食多餐,减少胃肠的负担。
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儿童晕车要让儿童坐在车的前方,这样可以避免车的颠簸引起晕车。让儿童闭目休息,避免车快速行驶,产生视觉冲突引起晕车症状。在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子。
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儿童晕车常用的办法有以下几种:一是让儿童坐在车的前方,这样可以避免车的颠簸引起晕车,二是儿童尽量闭目休息,避免车快速行驶,产生视觉冲突引起晕车症状。三是可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状,如果儿童有晕车习惯,在上车前尽量不要吃得太饱,可以吃五分饱,避免晕车时引起呕吐症状。
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可以在坐车前半小时口服晕车药,坐车前一到两个小时要适当进食,但进食的时间不能太晚,否则会引起恶心呕吐等胃肠道反应。在坐车时要减少活动或者是搬动,这样可以减轻晕车的表现。
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小孩晕车主要和体质比较虚弱有关系,可以采用以下几种方式进行处理,首先孩子坐车之前不要吃太多的食物以及饮料。吃得太饱,孩子会容易出现晕车的情况。其次可以坐到车窗附近,因为出现晕车大多和孩子在闷热环境有关系。缺氧孩子呼吸不太顺畅,会引起孩子晕车。最后要增强孩子的体质,晕车的情况也会得到有效改善。
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上车前在宝宝肚脐处贴生姜片。在车上让宝宝闻桔子皮。可以适当的按压合谷穴。将风油精搽于宝宝太阳穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处,用伤湿膏覆盖效果也不错。尽可能坐在靠窗通风良好的位置,旅途时间也不宜过长,和宝宝尽量多说话,分散其注意力。
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